你想要遠離都市的塵囂，到一個安靜，放鬆，充滿能量的大自然環境，做四天三夜的身心靈休息嗎？ 謙柔老師與路西瓦老師 ，每個月都會帶領十個學生到外縣市大自然園區，舉辦四天三夜的靜僻營， 協助大家充電
在這個靜僻營裡面，內容如下 
1:提供9餐的私廚料理、餐餐都是無菜單料理，色香味俱全的養生原型食物
 2:吹到飽的薩滿鼻煙、淨化身心靈
 3:靜心冥想課程 
4:潛意識課程、清理淨化身心靈、集體催眠、發掘你的潛意識及潛力

 透過靜僻營、你可以得到 
1:身心靈全然放鬆 
2:學會平衡舒壓的方式 
3:提升自己的冥想能力
4:學會如何健康飲食 
5:夜夜好眠、在蟲鳴鳥叫聲中自然醒來 

​❤️❤️對靜僻營有興趣者、請加謙柔老師官方line帳號聯絡、帳號是@zcn8731v
學員見證：
靜僻營心得收穫感受
 學員1:駿安
我來分享這次3/14-17靜僻營的心得

謝謝老師帶給我這麼棒的體驗，經過四天三夜的靜僻營
感覺全身都被充電，更好的能量可以面對未來生活的挑戰。
我原本非常怕生，從來沒有第一次跟不認識的人一起出來過夜，所以報名這次的靜僻營對我來說這是很大的突破。

一開始到達園區就被整個園區的設備跟能量震懾到，而在靜僻營第一次的鼻煙冥想中，一股很強烈懊悔跟哀傷突然湧上來，突然面前感覺出現一尊神佛，而我不斷的跟跟祂一直告解及懺悔，而祂只是輕輕的摸著我的頭，告訴我沒關係，這一切都是過程，誠心悔過認真向善就好

另外這四天的靜心冥想中，讓我印象最深的就是金色光靜心引導跟尋找力量動物，這四天每天睡前都有用金光靜心，從第一天觀想的畫面呼出的的晦氣都是黑色的，後來漸漸第二天第三天覺得呼出的晦氣越來越淡越來越少

而在尋找力量動物的冥想催眠中，一開始是出現一隻有長長的角的公鹿，但因為平常就很喜歡鹿，所以沒有很意外，而在與公鹿互動的過程中又出現了一隻老鷹，隨著接續的鼻煙冥想，又出現獨角獸、海豚、蝴蝶，最後這些力量動物們一起回到生命之樹，在樹邊休息著，這時指導靈（龍）出現在畫面中跟我說：這樣你知道了吼😁！！ 頓時感到非常感動，我何德何能可以擁有那麼多力量動物，感覺真的被宇宙無條件的愛著！

經過這次的靜僻營，感覺全身充滿能量，而且不僅上述提到的冥想，這四天謙柔老師跟Albert老師也安排了滿滿的冥想跟鼻煙體驗，還有後來的Marx老師的眼睛瑜伽，園區女主人跟兒子的水晶頌缽跟男主人附加的高級普洱茶體驗，還有私廚特別準備的高級精緻蔬食，四天體驗下來感覺真的 身 心 靈 都得到滿滿的能量跟營養！！！
謝謝謙柔老師
謝謝Albert老師
謝謝有這麼棒的同學
謝謝園區一家人招待
謝謝私廚準備這麼棒的餐點
謝謝宇宙讓我有這麼棒的機會
也謝謝自己一直都沒放棄

學員2松齡
想分享3/14～3/17靜僻營的心得

想要先大大感謝謙柔老師、Albert老師安排了豐富的課程讓我們大大的增進了許多，也大大的休息讓身心靈大充電🔋
感謝莊園主一家人 佩婕 鐘大哥 冠立 大廚珍珍姊的熱情款待與提供如此好的地方、餐點、水晶頌缽的饗宴🥰
感謝Marx老師還有Apo老師的眼睛瑜伽課程🥰
感謝各位同學們歡笑聲不斷又充滿滿的愛🥰

這幾天課程裡最有印象的是力量動物的連結，雖然平常喜歡看狗狗影片，但連結時卻是看到三種平常比較少在注意的動物們，在老師的解答後真心的感謝力量動物們給我的大大的力量💪🏻
還有一個是時間軸的催眠，我去回顧了各個時間點的自己，當時做了什麼決定、當時發生了什麼事、當時在追求著什麼，在這個回顧的當下發現「一切都是最好的安排」 
謝謝那些幫助過我的人
謝謝那些帶領我的人
謝謝那些教會我的事
謝謝宇宙 謝謝菩薩 
保持正念
保持觀察
保持普洱茶☕️

學員3小瑀
宜蘭靜僻營和台東靜心的體驗不太一樣。在台東大部分時間都是和自己對話，這次老師帶來滿滿的課程、心法，而民宿主人熱情的招待，讓身體和心都獲得滿溢的愛和豐盛。深深體會到更強烈的感激和無條件的愛。

人生中每個課題都是修行，而我很清楚現在的我正在面臨巨大的考驗，學習如何接受親愛家人的生離死別。

來參加前，我很希望自己可以透過這幾天，找到能更客觀、心如止水看待一切的心法。在老師的催眠、每天靜坐、吹鼻菸的課程下，我並沒有變得更平靜，而是一股更強烈的悲傷一直浮現。

結束一切，回到家中、現實生活時，開始回想這幾天的一切，老師爽朗的笑聲、莊園主人的善意、同學們一起交流的溫暖時刻、這個場域滿佈著感恩的金光，每一個畫面都充滿愛與豐盛。

我突然理解，這一切就是愛的定錨點。我的心輪被全然敞開，不只愛流進，深埋的悲傷也湧上來，在面對任何痛苦、無常時，我仍然記得這份愛與支持的存在。

真正的修行都在生活中，我沒有辦法逃離迎面而來的大浪，也無法壓抑所有的感受，我正在學習如何活出愛的智慧，帶著所有感受和愛前進，而這也是這次靜僻營帶給我最大的禮物。

即使在面對失落，我仍然擁有靈魂的力量，所有的答案都在呼吸、覺察之間。即使感受到悲傷，這也是愛的延續，我接受所有情緒的流動，保持輕盈、自由、智慧、保持觀察。

感謝靜僻營所有的一切，讓我回憶起這份感動。記得感恩和愛會一直都在，而我的意識隨時都可以回到這裡，回到這個充滿光的心地，補充力量、繼續前進。

謝謝老師、謝謝同學們、謝謝莊園主人、感恩所有的一切。💜

學員4小韋
來分享一下3/14～3/17靜僻營的心得
我要感謝謙柔老師、Albert老師安排了豐富的課程
很多以前不曾有過的體驗 也是我第一次體驗鼻煙
感謝莊園的一家人 佩婕 鐘大哥 冠立 提供這麼舒適的地方更加碼水晶頌缽跟普洱茶的饗宴
還特地邀請大廚珍珍姊為我們預備每天的五星級餐點享用
感謝Marx老師還有Apo老師的眼睛瑜伽課程 又讓我再次複習一下 也學了不同的招式
其中擁抱說愛的環節 我特別感動 其實就是個很簡單的擁抱 以往的我並不會特別去做這件事 但在那個當下 我覺得老師、同學每個人都好溫暖 每個人都充滿愛的感覺
最後感謝我自己雖然待業但是沒有任何焦慮的參加這場活動
這是一場吃好睡好八星級體驗的修心旅行
也是我在心裡曾經嚮往過的旅行

感謝緣分讓我們聚在一起 感謝老師感謝同學💛💛
💛
學員5:珺涵
來分享這四天三夜的靜僻營心得

還記得之前跟謙柔老師一直敲碗想上催眠課程，在收到行程表時，已驚嘆每天三餐都有滿滿的冥想打坐課程搭配鼻煙，實在是賺到了，而一抵達民宿時，裝潢、氣氛、各項準備都讓我們感到舒適、乾淨，真的百上加百💯💯💯

印象深刻的是水晶頌缽+感恩冥想

第一次體驗到佩婕跟冠立合奏的水晶頌缽，音頻細緻又悠長，讓我的身體石化，真的是一根手指頭都動彈不得，接著謙柔老師開始進行感恩催眠冥想
老師一開口就說「讓我們感謝並且送光與愛給佩婕一家人」，我立刻熱淚盈眶，何德何能讓佩婕與鐘大哥及冠立熱情準備及付出給我們，當下馬上感受到這間屋子充滿了金色的光

接著謙柔老師說要感謝生命中的三個人，驚訝的第一位跳出來的是我的高我，真的真心感激高我用最高最美好的方式安排了這次的靜僻營，吸引了同頻的同學們，共振出這麼棒的能量

另一個印象深刻的是時間軸催眠

又是一個哭爆的催眠，回想以前的我，因為小時候的爸媽長時間在外工作，我都是自己一個人相處，非常自卑，在群體中都是傾聽者的角色，不太會跟身邊朋友主動聊天，來到這裡是一大挑戰

我盡可能敞開心胸與大家聊天，放下自己的框架與信念限制，相信我也能成為喉輪敞開的人！！！ 

這4天3夜感受到滿滿的愛，住的5星級，吃的5星級，冥想催眠打坐課程內容滿滿滿，搭配佩婕第一次主場水晶頌缽，還有鐘大哥的私人普洱茶可以喝
真的100分的體驗，回味無窮

一到家，我老公看到就說「你好開心😁，身上都有光✨」 
不斷地跟老公分享這四天三夜的旅程，用言語跟照片無法完整表達我的雀躍跟心情，還在捨不得離開

謝謝謙柔老師每天都很大愛的分享，尤其跟學生們的互動都很有感染力，我都很喜歡圍著老師聊天✨✨✨

謝謝Albert老師每日的陪伴跟用心指導✌🏻

謝謝佩婕跟鐘大哥及冠立的付出✨❤️

謝謝所有同學們的愛，願我們能再相會✨

學員6:Sharon
謝謝3/14-3/17的靜僻營，因為是謙柔老師跟Albert老師才顯得這個活動的與眾不同，也才能讓我毫不猶豫的決定參加，獻出我的第一次偽單身之旅！這次活動收穫滿滿感動滿滿！心、靈在這幾天淨化、療癒、修復、充能！

在這邊得到的能量，讓我在冥想過程把深層隱藏的苦痛挖掘出來並且轉化放下，進而得到許多療癒的能量！

給我心輪爆擊的時間軸催眠環節，看到過去那個認為不夠努力、不夠好、不被愛、痛苦的自己！謝謝過去的自己，也送走那個不停批判自己的我！讓我重新想起，現在的自己已是我想成為的那個人！已經走在成為自己的路上又何需左顧右盼！了解到這段旅程是我生命的必經之路，每個過去的自己即便再殘破不堪都成就了現在的我！當我為自己填滿了愛，更樂於將我的愛也分享出去！
力量動物的連結，是讓我感到最歡樂的部份！看到我的力量動物們，確信了生活中可以得到各種指引與力量，齊聚一堂給我陪伴與支持，我們圍在一起跳舞像是慶祝我的清創癒合後得到重生，充滿力量！回到現實就好像靜僻營一同參與的同學們一樣，我們在這幾天給予了彼此最好的陪伴與支持，在靈性成長這條路上我們一同走下去！

最後一天的眼睛瑜珈，透過一系列輕鬆有趣的練習幫助眼部肌肉與身體的放鬆與舒展帶來內在的和諧，眼睛變健康了看待世界的眼光也會不一樣！

雖然身體回來台北了，但我的心還留在宜蘭靜僻營！民宿主人的熱情招待與無限供應的高質量普洱茶，簡直是備受寵愛的尊榮禮遇！

靜僻營清空了舊有能量，迎來新的能量！理解到過去內在的矛盾與衝突造成外在的不平衡！過去一直認為「付出什麼就會得到什麼」「當你付出愛就會得到更多的愛」，求而不得便是造成痛苦的來源！ 所以我一直在尋求答案，原來，付出愛的同時我忘記了自己的感受，忘記自己已經疲憊不堪，忘記回頭看看自己秀秀自己！過去的苦痛其實是邀請我全然的接納自己、愛自己之後，就不需要向外求！
謝謝自己，突破舊有限制活在當下！謝謝謙柔老師與Albert老師，給我們這麼棒的操練心法與實作練習！謝謝這麼棒的民宿與主人們！謝謝同學們，一起經歷歡笑與淚水，一起在靈性探索上交流與陪伴！這一切的美好，只因為我們的相遇！

最後，保持觀察、保持覺察、保持普洱茶！

學員7:Winnie
沉澱了幾天細細的回味品嚐這3/14-3/17的靜僻營，就像鍾大哥的普洱一樣越燉越香、越久越滑，一種無法言喻的感動及感謝交錯編織成完美的樂章，因此想把這份美好一起分享給大家。 

在上次台東靜心營結束之後，沒有想過自己有機會到宜蘭這麼美好的場域參加期待已久的靜僻營。謝謝老師用盡全力為大家預備最好的起始點及萬分感謝佩婕及鍾大哥一家熱情款待！
其實一開始報名時矇矇懂懂只知道謙柔老師會安排幾個課程，Albert老師的鼻煙吹到飽及一些進修課程，但一個直覺信念告訴我：跟著老師就對了，全然放鬆的交給她。甚至上個月做夢還夢到老師說：不要忘記三月去宜蘭唷🤣

這次課程融入大量催眠、呼吸法及鼻煙，全成四天以頂級素食料理（謝謝私廚珍珍）作為四天體內的養分補充及能量轉化，最意外的是主人家本業賣普洱茶，全程無限量提供超頂規熟普洱燉茶招待，配上普洱茶的氣脈運作，更加深了我們的氣血流暢度！

在來之前我曾經好幾次懷疑我到底能不能跟上老師帶領的冥想，透過先前好幾次的鼻煙靜坐，我知道自己沒有靈性視覺的能力，很擔心看不到自己的力量動物或是自己西方款的元辰宮。
我想也可能是當下場地的問題、或提前練氣、也可能是同學們集體意識的影響，在諸多正能量的因子之心，我發現雖然我看不到畫面，但當老師說一個單字的時候，就會有一個影響蹦出來，很直覺性的你會知道那是什麼。而我也覺察到我好像可以預判老師的下一個句子。
我認為以開放式的角度面對並將自己倒空，看到的層面是你遠遠無法想像的。

課程中觸動我最深的是時間軸催眠，每一個轉圈都是讓自己和自己對話，分為過去、現在和未來。在我的想法內多重宇宙是存在的，每一個當下的我所做的任何決定都會改變過去的我及未來的我，過去的我沒有因為時間而流逝，它受過結痂後的傷滋長成養分，隨時提醒警戒保護自己，它感受到過去所有幸福及美好，為未來及現在的我埋下自信感恩的種子。唯有勇敢正視過去的自己，不管好或不好，好好的清理療勇敢的療傷，才有繼續大步邁進的能量。

緊接著連結力量動物的部分，我以直覺性的感受到小鳥及鹿，當大家開心的在和自己的力量動物跳舞時，我卻有一種難過的情緒湧上來，最後帶著力量動物一起回來時，我彷彿感受到一個小女生綁著辮子從黑色洞口走出來對我笑，我跪在她的前面和他說謝謝並和她承諾我將不再傷害他會用盡一切力量保護她，輕輕梳著她的頭髮並擁抱他，那一刻我感覺內在小孩被療癒了。
之後我和小鳥和鹿走到沙灘坐下一起看海時，眼前突然出現了海豚！ 結束後解析才知道海豚的出現原來要我相信我的直覺！

最後我想感謝佩婕及鍾大哥，除了幫我們準備完美的場地以外，還為我們的旅程多加了很多料：水晶頌缽饗宴、品嚐普洱茶及學習其知識、私廚料理的款待，還一直關心我們冷不冷有沒有吃飽，無限量供應水果、泡麵跟點心，我是何其幸福可以被這麼多人愛著。

在這趟旅程中我覺得大家都很棒很厲害，每個人有自己的課題確不斷的挑戰自己，雖然我們是比外面歡樂幸福一百倍的靜僻營，但當中不乏多項挑戰，在結束時還是會想和自己說聲，謝謝你，因為今天的堅持成就了未來那個更好的自己。

這片樂土融合了自然與人心的溫度，人們在這裡相聚，分享、放鬆、交流，並在彼此的陪伴下成長。在這裡，每個人都是平等的，所有的相遇都是美好的，生活是流動的，而愛是永恆的。感謝謙柔老師、Albert老師、Marx老師、Apo老師、佩婕、鍾大哥、珍珍、冠力、Honey、Poney、Amura 及三隻很漂亮的貓咪 🧡🧡🧡 

最後 保持觀察㊙️、保持覺察📈、保持普洱茶 ㊗️、 Love and Peace🫡

學員8:雲潔
在上靈氣三階課程時候，聽到老師分享顯化新的靜僻營場地在宜蘭，身為居住在宜蘭的我，連靜僻營都沒聽過，也不知道甚麼內容，馬上就說要參與，真的是很奇妙的緣分，因為如果在其他地區或許我就不會參與了。
營隊期間，平常很少靜心冥想的我，居然在休息時刻練習著老師教導的冥想，一練就半個鐘頭。發現自己比較容易用旁觀的角度來觀察事物，保持觀察、覺察的心。
催眠課程喚醒了內心被澆熄的夢想，讓我開始對生活懷抱點熱情，就連力量動物都在提醒著我要蛻變。另外老師上課有分享個簡單好上手的坤達里尼冥想[Isha Kriya冥想]，期許自己持續不間斷48天並且寫下心得，老師說回頭看第一天的自己會變得不認識他是誰了！我就來實驗看看。
保持觀察、保持覺察、保持喝普洱茶(喝茶)

學員9:沂蓁
到現在我的心還停留在靜僻營,因為這四天三夜的心靈課程，對我來說是一次前所未有的旅程，不只是身體的移動，更是靈魂的洗禮。
首先感謝的是謙柔老師,因為相信謙柔老師所以她的邀約我是百分百的信任跟期待,看到老師同時會安排多樣豐富的課程,心裏也不斷的悸動,當然來之前還是有點小擔心,因為從未與不熟悉的人在一起那麼長的時間,自己也不是容易能輕易敞開心房與人互動的哪種人,害怕變邊緣人,但是一到這莊園就被熱心的莊園主家 佩婕 熱情溫暖招待 鐘大哥的不藏私傳授知識跟全程最頂級普洱燉茶供應,珍珍姐媲美法國頂級五星蔬食,冠立歐巴跟佩婕一起用水晶頌缽饗宴療癒我們,就令我整個身心靈被觸動,內心的感動無法言語 ,讓我在這趟旅程中感受到家的溫度與放鬆，能夠毫無後顧之憂地沉浸在學習與自我探索中。
                                                    
最重要感謝活力笑聲滿滿的謙柔老師 以及Albert Marx Apo 老師們每位無私奉獻。他們的每一句話、每一次的指引，都像是一盞明燈，讓我在自我探索的路上不再迷失。老師們不僅用愛與智慧帶領我深入內在，更用行動示範了何謂真正的包容與關懷。課程當中最有感觸的時間軸讓我再次挖掘出內心對自我的自責,但是有個聲音告訴我任何事都要往前看不要後悔於過去犯的錯,當下盡力去做好就好,你已經在成長跟進步了,一切會越來越好的。

還有這群來自不同地方的學員們，大家原本是陌生人，卻因為這場課程而緊密相連。在這幾天的交流與分享中,我們彼此支持、彼此療癒，一起笑、一起流淚，甚至共同經歷了那些難以言喻的感動與成長。這是我人生中從未有過的體驗，第一次與一群陌生人相處這麼久，卻能感受到滿滿的愛與能量。這種心靈的交流與共鳴，真的讓人熱淚盈眶。可能因為過去很少靜心冥想所以只有我沒有靈視力,但我感覺已有漸漸不一樣的體感,所以我不灰心會繼續努力的💪

這趟旅程，對我來說不僅僅是學習，更是一場蛻變。我已感受到自己的內在被打開，許多過去無法突破的心結，在這個強大的能量場中慢慢被鬆動，甚至消融。我好像經歷了一場心靈的重生，整個人身心靈都被充滿能量，不只是充電，而是升級到了一個全新的境界。

帶著滿滿的感動與力量回到現實生活，我知道，這不只是靜僻營課程結束，而是我人生新階段的開始。謝謝這一切，也謝謝自己的勇敢跟突破，願未來的每一天都能把這份感動與能量帶入生活，繼續成長，繼續發光！☀️

最後關鍵密碼🔐
保持觀察👀
保持覺察😇
保持喝普洱茶🫖

學員10:仟佩
分享一下參加靜僻營的心得
本來是帶著
耶～我要好好休息一頓
的心情參加活動
結果實際體驗是
哇嗚～哇嗚！哇哇哇哇！嗚嗚嗚嗚！
各種心情跌宕起伏
每分每秒都非常精彩

這次印象最深刻的是吹鼻煙
原本很期待鼻煙吹到飽
覺得也太酷了
但天真的我，錯估了自己的身心狀況
整個過程非常不舒服
頭暈、頭痛、乾嘔、嘔吐
變成照三餐在害怕又要吹鼻煙
直到現在，回想起來
內心仍然焦慮，腳仍然會濕掉

經過這次被植物靈支配的恐懼
我決定要重新做人
不再壓抑情緒及忽視身體健康
以後也會繼續自我淨化
做個對自己有用的人！

在豐富又多元的療癒作用下
讓壓在我胸口，無法好好呼吸的沈重感
一天天明顯變輕
內心狀態也更穩定和正向
內在被大大清理了，又厲害又神奇

非常謝謝謙柔老師跟Albert老師用心準備的課程，讓我收穫滿滿
以及佩婕、鐘大哥和冠立，經過這次五星級的吃好喝好，我有好好的發胖
還有內心溫暖又貼心的同學們
讓我可以安心分享要吹鼻煙的焦慮感
然後在我上演大法師的時候陪伴和幫助我

保持觀察
保持覺察
保持普洱茶！


有興趣的人、請加謙柔老師的line聯絡、帳號是candyhou128（英文字是小寫）.​謙柔老師的官方line帳號
@zcn8731v