見證33:內在小孩重拾力量-澳門線上學員見證

其實去年已經萌生學習「希塔療癒」的念頭，但因於一直未找到合適的老師，加上感覺時機未到，便將此事擱置下來。
 
及至今年學習臼井靈氣的時候，冥想時「看到」自己的內在小孩蜷縮成一團，再加上靈氣同學們感應到自己過於壓抑情緒，從那時起，自己開始正視問題。與此同時，自己意識到不能一昧依賴靈氣來緩解情緒，必須從根本上改變潛意識及行為模式，否則事情只會陷入循環，直到自己願意面對及作出改變，事情方可得到轉機，又或是境隨心轉。然而自己恰恰是欠缺這份跨出一小步的勇氣，亦不知從何做起，當時心裡重新燃起一股學習「希塔療癒」的強烈渴望。
 
後來機緣巧合之下，認識到侯謙柔老師。課堂上，謙柔老師會將希塔療癒整合催眠的技巧，教導我們如何更好地引導個案，並且不藏私地分享不少案例和經驗，確實是一位以人為本，具備豐富知識儲備的導師。在老師的悉心指導下，雖然實踐期間沒有確切「看」到畫面，但一度感受到頭頂有一股強力的能量牽引著我，感覺連結到浩瀚的宇宙
 
然而最令我印象深刻的是和同學們對練，以及自己袚除負面信念的環節。首先，我們需要挑選三個需要處理的負面信念或恐懼，然後第一位同學幫我做挖掘的時候，在她剝繭抽絲的引導下，思緒慢慢回到國中時期，直視自己埋藏而久的經歷，過程中不禁淚流滿面；輪到第二位同學幫助我處理第二個負面信念時，思緒再次回到同一個時期，當時開始撥開迷霧，逐步清晰那個影響自己的底層信念。
 
而由自己袚除第三個負面信念時，記憶同樣回到國中時期，在那一刻豁然開朗，意識到三個負面信念皆源於中一時期所造成的「自我價值感低」，亦因此植入不少負面信念，並影響自己日後的價值觀、生活，要求自己必須做得很好，才可以配得上很好的伙伴、很好的生活。
 
「一念天堂，一念地獄」，就在那一刻，我和自己和解了， 由衷地覺得自己真的很棒、很努力了，也十分訝異自己竟然一直困於同一個時期。話雖如此，但自己在處理負面信念之際，想到這一切都是最好的安排，我喜歡現在的我，若不是從這些經歷獲得成長，也不會造就今時今日的我，一切都是有意義的。
 
上完基礎DNA課程後，感覺自己原本蜷縮成一團的內在小孩開始重拾力量，雖然「她」還沒完全敞開，但療癒自己本身便是一項長久且持續需要做的工作，而且只有把自己療癒好、處理好自己的人生課題，才能把別人療癒好。雖然因疫情關係，加上我住在澳門,這次只能線上參與課程，但希望日後能夠回到台灣，與謙柔老師見面，再複訓一次希塔療癒！