個案二十四-從別人的眼光中及沒有自信中得著釋放的22歲女孩

療癒之前，其實我還不太敢相信療癒可以幫助自己，但是在一次的聊天過程，謙柔老師竟直接說出我生命當中需要面對的課題，並說中我一直以來的困擾時，我才決定要試試看。

療癒完後是過了幾個月，我發現自己的心態跟狀況都很正向，跟以往很容易悲觀主義的樣子完全不一樣，以前長期也會有跟家人處不好的情況，但現在我已經不會受他人的情緒字眼影響，更容易隨著自己正向的聲音走。

我也開始願意包容接納我親近的人。原本我是一個活在別人眼光底下，也有輿論陰影的人，現在卻很少被自己負面的聲音影響，每當我要往不好的意念去想時，馬上又轉念了。這個也幫助我在工作上順心很多，因為我需要跟很多人溝通，但過去都因為太在意別人的眼光而不敢說出自己的想法，現在我在溝通上已經不會被別人的眼光跟我不一樣而感到害怕或自卑了，而且我能勇敢願說出自己內心的聲音～這樣的轉變使我更容易進步，也在工作上有很好的成績，身邊的人都有明顯看到我的轉變，這讓我更有信心自己是做出正確的選擇。

我很感謝謙柔老師給我機會做療癒，因為以前有看過心理醫生，還記得我大哭了一場之後，醫生也沒有解決我的問題，看完心理醫生結束之後我甚至更懷疑自己，就再也沒去看過心理醫生了。

在療癒之前我也會有固定的低潮期，容易無故感到害怕或很深的恐懼，全身發抖甚至有窒息的感覺，但從療癒到現在我也從來沒有過過那種日子了。我結束療癒一陣子之後也一直推薦身邊的人去嘗試，謙柔老師的療癒就像一把鑰匙，能夠開通前往與以往生命大不相同的一扇門，關鍵在於你願不願意相信。相信你就能看見。